Nuevo Blog del profesor David Cañada para el curso 2008/2009

efelprovencio.blogspot.com

NUEVA DIRECCIÓN DEL BLOG

LA NUEVA PAGINA WEB PARA EDUCACIÓN FISICA CON ANTONIO ES:(PINCHA EN EL ENLACE DE ABAJO)

LA NUEVA PAGINA WEB ES:

LA NUEVA PAGINA WEB ES:

ENLACE:
http://efherencia.blogspot.com/

salud joven

Castilla La Mancha ha elaborado un programa de salud para jovenes.

enlace con el folleto explicativo:

http://www.saludjoven.com/descargas/Folleto_Salud_Joven.pdf

ESCUELAS DEPORTIVAS HERENCIA

¡APUNTATE YA!

PONTE EN FORMA DE UNA VEZ, MEJORA TU SALUD, TU ESTETICA, AUMENTA TU AUTOESTIMA.VEN AL DEPORTE.

http://www.herencia.es/?op=module&id_module=&path_module=modules/News/index.php&id_news=454

HERENCIA APOYA EL DEPORTE:

Qué es el SMD
Es el área municipal encargada de canalizar los recursos y esfuerzos municipales a fin de prestar un servicio deportivo lo mas amplio y reglado posible, potenciando el deporte de base , generando a la vez nuevos cauces de formación en los diferentes sectores poblacionales.

Objetivos Generales del S.M.D:

Canalizar y coordinar la inquietud deportiva de Herencia
Coordinar el movimiento deportivo existente.
Posibilitar el acceso a la práctica deportiva y recreativa al mayor número posible de ciudadanos.
Ocupar el tiempo libre con la actividad físico - deportiva como vehículo de comunicación social.
Utilizar el deporte y la actividad deportiva no sólo como transmisor de cultura sino también como generador de ella..
Inculcar la cultura deportiva en nuestra sociedad.
Potenciación de las Escuelas Deportivas Municipales.
Potenciación del Deporte de Base como futuro para la formación de deportista de los ciudadanos
Promover las actividad física en la escuela.
Apoyo a las distintas asociaciones deportivas de la localidad.
Mejora de la calidad de vida
Deporte como generador de nuevos cauces en la formación de los diferentes sectores, y en especial el de la mujer.
Ofertar alternativas para ocupar el tiempo libre.
Posibilitar la práctica deportiva a aquellos que por unas causas u otras dejaron de practicarla.
Posibilitar la participación en una actividad, reglada y organizada, adaptada a cada nivel físico - técnico y a su edad.

PILATES

SE PRESENTA UNA SERIE DE ENLACES PARA CONOCER MEJOR EL TRABAJO QUE SE VA A DESARROLLAR EN EDUCACION FISICA CON EL PROFESOR ANTONIO: (RECORDAR QUE PARA EL JUEVES DIA 25 DE SEPTIEMBRE)

PILATES (MEJORA LA CONDICIÓN FISICA Y SE TRABAJA LA EXPRESION CORPORAL):


http://www.metodo-pilates.com/

http://es.wikipedia.org/wiki/Pilates

http://www.planetapilates.com/

Bienvenida y Video motivador

Bienvenidos al nuevo curso 2008/09

presentaros a los nuevos profesores:

- Antonio F.
- Jesus M.
- E.F 3 (profesor nuevo que se incorpora al centro el viernes 19 de sept).

A continuacion se os presenta un video sobre una critica a las operaciones de cirugia estetica: (muy bueno):---moraleja: mejor realizar ejercicio fisico y ganar en autoestima.-----

SALIDAS DEL MUNDO DEL DEPORTE

¿HAS PENSADO DEDICARTE AL MUNDO DEL DEPORTE?

En esta página encontrarás una webquest que te ayudará a conocer las salidas profesionales que tienes dentro de este mundillo.

http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/alumnado/webquest/01/proceso.php

senderismo en herencia

ENLACES DESDE EL AYUNTAMIENTO DE NUESTRA LOCALIDAD (INTERESANTE PROPUESTA PARA PONERSE EN FORMA):

http://www.herencia.es/?op=module&id_module=&path_module=modules/Article/index.php&id_article=278&id_category=24

EXAMEN DE RECUPERACION SEPTIEMBRE

PARA EL EXAMEN TEÓRICO DE RECUPERACIÓN DE SEPTIEMBRE YA ESTAN LAS FICHAS EN LA FOTOCOPIADORA DEL INSTITUTO, PARA LOS CURSOS

- 2 A,B,C.
- 3 A,B,C,D.
- 4 A,B.

NUTRICION

ARTICULOS DE NUTRICION MUY INTERESANTES

PINCHAR AQUI



OTROS ENLACES:



PINCHAR SOBRE LA FOTO:

Felicidades al hermano del Mister

Hola a tod@s:
Como ya sabéis la mayoría, tengo un hermano gemelo, genéticamente igual que yo, que además también es profe de E.F. Él, junto con tres compañeros más han ganado un prestigioso premio al mejor blog educativo en la categoría de blog aula. Aquí os paso la foto recogiendo el premio el fin de semana pasado en Barcelona. Además os comento, como ya os habréis dado cuenta que el profesor Antonio también está añadiendo entradas al blog y Jesús pronto lo hará. Un saludo a todos.

FELICIDADES DESDE AQUÍ A LOS PROFESORES ÁNGEL, MOISÉS, RAQUEL, ELVIRA y PACO

Webquest Educativas

Webquets Educativas de Educación Física:

1 E.S.O y 2 E.S.O

es.geocities.com (nutrición)

cfievalladolid2.net (juego limpio)

educarm.es (atletismo-atletas)---jclic

3 E.S.O

http://a01.berritzeguneak.net/es/webquest_buscar.php (general)- muchas webquest)

4 E.S.O

http://www.berrigasteiz.com/ (baloncesto)

nogal.mentor.mec.es (voleibol)--trabajo de 10 paginas.

http://www.juntadeandalucia.es/ (conoce y cuida tu espalda -- 4 e.s.o)
http://www.juntadeandalucia.es/ (atletismo--4 e.s.o)

http://es.geocities.com/julioiglesia03/ (ORIENTACION 4 ESO)

enlace sobre orientación: (muy interesante):

http://www.ieslasllamas.com/orientacion/index.htm

CALCULA TU FC MAXIMA Y GASTO CALORICO EN REPOSO

CALCULA TU FRECUENCIA CARDIACA MAXIMA

http://www.portalfitness.com/test/karvonen1.htm

CALCULA TU GASTO CALORICO EN REPOSO

http://www.altorendimiento.net/ar/contenidos/potencial/test_01_09.asp?s=5&ss=1&sprinter=1

Trabajos 4º ESO. Actividad Física y prevención de enfermedades.

Hola a tod@s:
Después de las correciones pertinentes, ya están aquí los trabajos que habéis realizado. Enhorabuena a tod@s, porque en general están bastante bien. Aquí están, aunque algunos no hemos podido subirlos al blog por problemas técnicos.

| View | Upload your own

| View | Upload your own

| View | Upload your own

| View | Upload your own

Semana de intercambio en Poznan. Polonia

Hola a tod@s:
Después de una larga semana en Polonia, ya estamos por aquí de nuevo, con ganas de poner en marcha un montón de proyectos nuevos. Alemania, Noruega, Austria, Polonia, República Checa, una semana intercambiando experiencias sobre la Educación Física en cada pais...

Torneo interno Voleibol

LOS GANADORES DE ESTE AÑO DEL TORNEO INTERNO DE VOLEIBOL EN EL I.E.S HERMOGENES RODRIGUEZ SON:

THE BIG TEAM

Nos habeis brindado unos partidos muy buenos y se nota, cada vez mas, que el instituto tiene buenos talentos en sus filas. ¡suerte! y que gane el mejor.


COMPAÑERISMO, BUENA ACTITUD, GANAS Y JUEGO LIMPIO.

Ping-Pong... Pum

Bueno bueno.....
Pues ya estamos dale que te pego con el Ping-pong.... y la verdad es que tengo que felicitaros, para llevar tan solo dos clases lo estáis haciendo muy bien...

Aquí os paso un pequeño video de unos compañeros chinos que en unas cuantas clases ¡¡¡mirad lo que han conseguido!!!!. Y para los más inquietos hay van un par de preguntas que podéis responder como comentarios y que valoraremos positivamente:

-¿Qué velocidad puede alcanzar la pelota de ping-pong en un partido profesional?
-Este verano son las olimpiadas en Beijing....pero..¿es el ping-pong un deporte olímpico?

Correciones Trabajo 4º Actividad Física y Salud

Aquí abajo podéis encontrar las presentaciones que me habéis entregado con las correcciones que hay que hacer como "notas al pie de la presentación". Si tenéis alguna duda de cómo se ven comentármelo sin demora. Una vez que las correciones estén hechas, podéis mandármelas por correo a mi mail. Algún grupo ya me ha hecho las correciones por lo que todavía no aparece su presentación, al final, las pondremos todas juntas. Para poder descargarla tenéis que pinchar en la presentación, en la barra inferior.

Os recuerdo que:

-El grupo que hizo el trabajo de Actividad Física y Colesterol tiene que volver a darme la presentación ya que el archivo entregado no funciona
-El grupo que me ha dado la resentación en un "disco de los antiguos", tampoco puedo abrirla por lo que ha de entregármela de nuevo, verificando que funciona.
-El grupo que va a entregar "Actividad Física y Obesidad" está pendiente de entregar

| View | Upload your own

| View | Upload your own

LUIS MOYA, CREE QUE EL DEPORTE EN LA ESCUELA EVITA EL SOBREPESO

Es de agredecer cualquier apoyo recibido a quienes luchamos por la causa de la EF. Cualquier pesona que de la cara es bienvenida, si además tiene repercusión mediática, mejor que mejor.Es el caso del excopiloto de Carlo Sainz, el "ultra parodiado" Luis Moya.El copiloto coruñés Luis Moya criticó la intención de varias autonomías de reducir las horas de Educación Física en Primaria y Secundaria por considerar que ’ofrece una formación integral’ y ’ayuda a luchar contra el sobrepeso’Luis Moya, el que fuera copiloto del campeón de Mundo de Rallies Carlos Saenz, se mostró contrario a la posibilidad de que varias autonomías disminuyan de dos a una hora semanal las clases de Educación Física ya que esta materia ’es la única que se encarga específicamente de la incorporación de hábitos de vida saludable’, y va en ’clara disonancia’ con los datos que muestran un aumento del sobrepeso entre los escolares y el informe aprobado por el Parlamento Europeo, que pide un mínimo de tres horas para esta materia. Moya criticó que el informe Pisa, que realiza las evaluaciones internacionales, mida fundamentalmente competencias básicas como la lingüística y matemática ’pero ni siquiera recoja la competencia motriz’ además de que no se consideren los aspectos a la hora de evaluar las cualidades educativas de los centros.

NO HACER EJERCICIO PROVOCA ENFERMEDADES

Fuente: maixua

Los beneficios para la salud de hacer ejercicio con regularidad son bien conocidos y figuran comúnmente en las campañas de concienciación pública. Ahora una investigación ha revelado la medida en que la falta de actividad física puede ser peligrosa para el cuerpo humano.Uno de los consejos médicos más repetidos hoy en día es que las personas deberían hacer ejercicio moderado por lo menos treinta minutos cinco días a la semana. Se cree que esta actividad regular favorece un cuerpo más sano y previene gran cantidad de enfermedades, entre ellas cáncer, diabetes, artritis e incluso la muerte prematura.Una nueva investigación realizada a ambos lados del Atlántico ha confirmado la veracidad de este consejo. Se halló que la ausencia de ejercicio físico regular es una causa real de muchos de los factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas, entre ellas la diabetes y la enfermedad cardiovascular. El estudio combinó los conocimientos de expertos de la Universidad de Copenhague y del Missouri-Columbia College de Medicina Veterinaria. Los resultados del estudio, cofinanciado con fondos comunitarios, están publicados en la Journal of the American Medical Association (JAMA).Antes de esta investigación se creía comúnmente que mientras que el ejercicio proporcionaba muchos beneficios para la salud, la falta de ejercicio significaba simplemente que las personas no gozaban de esos beneficios. Pero según el profesor Frank Booth del MU College de Medicina Veterinaria no es así. «Nuestros hallazgos indicaron que, si no se hace una actividad física normal, una persona aumenta en gran medida sus posibilidades de desarrollar una enfermedad crónica. Antes creíamos que no hacer ejercicio simplemente no era saludable, pero no pensábamos que la falta de actividad podría causar enfermedades. Esa suposición estaba errada.»«Un nivel bajo de actividad física diaria no sólo no ayuda a nuestra salud actual, sino que podría ser la razón de enfermedades», afirmó Frank Booth. «En nuestro estudio observamos lo que ocurre cuando un grupo de individuos redujeron su actividad física diaria.»El profesor Booth e investigadores de la Universidad de Copenhague realizaron dos estudios diferentes en esta ciudad. En el primer estudio se pidió a los participantes que redujeran la cantidad de pasos que daban a diario de 6.000 a 1.400 durante tres semanas. En vez de caminar o utilizar las escaleras, se les pidió que utilizaran transporte motorizado, como el coche o el ascensor, en cada situación posible.Los investigadores hallaron que, después de dos semanas de no realizar ejercicio y con muy poca actividad, los participantes tenían niveles mayores de glucosa y de grasa y les llevó mucho más tiempo que antes eliminar estas sustancias de su torrente sanguíneo. Cuanto más tiempo necesita el cuerpo para limpiar el torrente sanguíneo de tales sustancias, más probabilidad existe de que la persona desarrolle diabetes u otras enfermedades crónicas.«Cuando el médico le dice a un paciente que debe hacer ejercicio, no lo dice únicamente para mejorar su salud; en realidad, aumentar la cantidad de pasos caminados diariamente podría invertir la causa de una enfermedad crónica», afirmó el profesor Booth. «Cuando las grasas o los azúcares (glucosa) extra no se van del torrente sanguíneo, van donde no los queremos y causan problemas en las “funciones metabólicas típicas” de nuestro cuerpo.»«Antes pensábamos que es saludable ser físicamente activo, pero este estudio muestra que es peligroso ser inactivo, aunque sea tan sólo durante un par de semanas», afirmó la coautora e investigadora principal del estudio, la profesora Bente Klarlund Pedersen de la Universidad de Copenhague.El estudio se llevó a cabo como parte de EXGENESIS, un proyecto financiado mediante el área temática «Ciencias de la vida, genómica y biotecnología para la salud» del Sexto Programa Marco (6PM).Para obtener más información, consulte:EXGENESIS:http://www.dundee.ac.uk/lifesciences/exgenesis/JAMA:http://jama.ama-assn.org/Categoría: Resultados de proyectosFuente: Universidad de Missouri-ColumbiaDocumento de Referencia: Basado en información de la Universidad de Missouri-ColumbiaCódigos de Clasificación por Materias: Coordinación, Cooperación; Medicina, Sanidad; Investigación científicaRCN: 29335